Jangan Kaget, Ini 5 Efek yang Terjadi kalau Kamu Kurangi Konsumsi Gula

Operasi pasar ini merupakan stok dari 22.000  ton gula kristal putih yang baru saja didatangkan dari India, guna mengisi kebutuhan menjelang hari lebaran. (CNBC Indonesia/Muhammad Sabki)

Mengonsumsi gula yang berlebih dapat menyebabkan berbagai penyakit. Dalam jurnal National Library of Medicine, terlalu banyak mengonsumsi gula seringkali dikaitkan dengan penyakit diabetes, penyakit kardiovaskular, bahkan gangguan metabolisme.

Namun di sisi lain, mengurangi konsumsi gula juga dapat memengaruhi kesehatan. Sebab tubuh akan kehilangan sumber energi utama karena gula alami dalam karbohidrat membantu menjalani aktivitas sehari-hari dan membuat pikiran lebih jernih.

Untuk itu penting bagi Anda mengonsumsi gula dalam jumlah sedang dan pola menerapkan makan seimbang. Kementerian Kesehatan merekomendasikan konsumsi gula sebanyak 10 persen dari total energi yang 200 kkal.

Jika mengacu pada saran tersebut maka jumlah konsumsi gula harian yang direkomendasikan adalah 50 gram gula atau sekitar empat sendok makan per hari.
Berikut adalah hal yang terjadi di tubuh ketika Anda mulai mengurangi konsumsi gula, seperti dikutip dari Eat This Not That.

1. Gula darah turun dan metabolisme tubuh membaik
Terlalu sering mengonsumsi makanan manis dalam jumlah besar menyebabkan gula darah melonjak sehingga memicu pankreas melepaskan insulin. Insulin adalah hormon yang membantu menurunkan glukosa darah Anda ke kisaran normal.

Asupan gula yang tinggi secara kronis menyebabkan tubuh Anda melepaskan banyak insulin, yang dapat menyebabkan resistensi insulin-suatu kondisi di mana sel-sel tidak merespons insulin dengan baik. Resistensi insulin secara signifikan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

“Dengan menghilangkan gula, kadar insulin Anda menjadi lebih stabil, mengurangi risiko terjadinya resistensi insulin dan membantu kesehatan metabolisme secara keseluruhan,” kata ahli gizi Danielle Smith.

2. Perubahan mood
Saat pertama kali mengurangi konsumsi gula, Anda mungkin akan merasa mudah tersinggung dan cranky. Ini merupakan reaksi wajar karena gula dapat meningkatkan mood menjadi lebih baik, sehingga ketika asupan gula berkurang, Anda merasa murung.

Gula tidak hanya mengacaukan glukosa darah Anda, tetapi juga dapat merusak reaksi kimia otak Anda. “Konsumsi gula dapat memengaruhi tingkat dopamin, neurotransmitter yang terkait dengan kesenangan,” kata Smith. “Dan mengurangi asupan gula untuk sementara dapat mengganggu keseimbangan ini.”

Kabar baiknya, mood yang kacau tersebut hanya bersifat sementara, sebab setelah itu kemungkinan besar Anda akan merasakan suasana hati yang lebih cerah.
Gula memiliki pengaruh yang sangat signifikan terhadap usus dan otak, yang keduanya memengaruhi perasaan Anda.

“Sumbu usus-otak adalah jaringan komunikasi yang menghubungkan pusat emosional dan kognitif otak dengan fungsi usus perifer. Gula yang berlebihan dapat mengganggu kesehatan usus, dan mikrobiota usus yang tidak seimbang dikaitkan dengan perasaan depresi,” kata Smith.

3. Berat badan akan berkurang
Makanan dan minuman manis mengandung kalori tinggi tetapi nilai gizinya rendah. Sayangnya, kita cenderung kecanduan makanan dan minuman manis sehingga sulit berhenti.

Padahal, mengurangi gula dari pola makan Anda secara alami akan menurunkan asupan kalori Anda secara keseluruhan – dan mengonsumsi lebih sedikit kalori berpotensi membantu penurunan berat badan.

“Dengan mengurangi gula, Anda menstabilkan kadar gula darah, yang secara alami membantu mengurangi nafsu makan dan mempermudah penerapan pola makan seimbang,” kata Smith.

4. Kulit jadi lebih cerah
Gula bersifat inflamasi, yang dapat memperburuk kondisi kulit seperti jerawat. Pola makan tinggi glikemik (yang menyebabkan gula darah tinggi) berhubungan erat dengan jerawat dalam berbagai penelitian, menurut tinjauan sistematis tahun 2022 di JAAD International.

Gula tidak hanya bermanifestasi sebagai jerawat tetapi juga dapat menyebabkan kulit Anda menua lebih cepat.

“Gula juga dapat menyebabkan penuaan kulit akibat proses glikasi, di mana molekul gula menempel pada protein di kulit, menyebabkan hilangnya elastisitas dan kerutan,” kata Smith.

“Mengurangi asupan gula dapat meningkatkan kejernihan kulit dan memperlambat proses penuaan terkait peradangan dan glikasi,” kata Smith.

5. Tidur jadi lebih nyenyak
“Asupan gula dapat mempengaruhi produksi dan pengaturan hormon seperti serotonin dan melatonin, yang memainkan peran penting dalam pengaturan tidur,” kata Smith.

Dalam sebuah studi tahun 2016 di Journal of Clinical Sleep Medicine, para peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi makanan tinggi gula mengalami kegelisahan dan sulit tidur nyenyak.

“Mengonsumsi banyak gula dapat meningkatkan kemungkinan terbangun pada malam hari. Upaya tubuh untuk menstabilkan kadar gula darah saat tidur dapat mengganggu siklus tidur dan menyebabkan terbangun di malam hari,” kata Smith.

Bursa Efek New York Siap Buka 22 Jam Sehari

Specialist David Haubner, left, talks with a colleague as they work on the floor of the New York Stock Exchange, Wednesday, Jan. 30, 2019. Fed officials ended a two-day meeting on Wednesday by keeping the federal funds rate — what banks charge each other — at a range of 2.25 to 2.50 percent. (AP Photo/Richard Drew)

Bursa Efek New York (NYSE) pada hari Jumat lalu (25/10/2024) telah mengumumkan rencana untuk memperpanjang perdagangan berbasis elektronik di bursanya menjadi 22 jam sehari.

Pengumuman NYSE muncul karena minat investor terhadap perdagangan sepanjang hari di pasar AS telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir. 

Adapun, pasar mata uang kripto global diperdagangkan 24 jam sehari, tujuh hari seminggu. Jauh lebih panjang dari bursa saham.

Berdasarkan rencana baru tersebut, perdagangan di bursa berbasis elektronik NYSE Arca akan dibuka pada pukul 01:30 pagi dan ditutup pada pukul 23:30 malam waktu setempat, yakni pada hari kerja.

Waktu perdagangan ini tergantung pada persetujuan lebih lanjut dari stakeholder bursa AS tersebut. Hal ini diungkapkan induk NYSE, Intercontinental Exchange.

Saat ini, perdagangan saham yang diperpanjang di NYSE dimulai pada pukul 4 pagi dan berlangsung hingga pukul 8 malam. Jam perdagangan normal adalah antara pukul 09:30 pagi dan 15:00 sore.

NYSE Arca dikenal sebagai platform teratas untuk membeli dan menjual dana yang diperdagangkan di bursa dan lebih dari 8.000 sekuritas yang terdaftar di AS. Semua saham, ETF, dan dana tertutup yang terdaftar di AS akan dibuka untuk diperdagangkan selama 22 jam di bursa elektronik, kata Intercontinental Exchange.

“Inisiatif NYSE untuk memperluas perdagangan ekuitas AS menjadi 22 jam sehari, 5 hari seminggu menggarisbawahi kekuatan pasar modal AS kami dan meningkatnya permintaan untuk sekuritas kami yang terdaftar di seluruh dunia,” kata Kevin Tyrrell, Kepala Pasar NYSE, dalam sebuah pernyataan, dikutip dari CNBC Internasional.

“Sebagai pengelola pasar modal AS, NYSE dengan senang hati memimpin jalan dalam memungkinkan perdagangan berbasis bursa untuk perusahaan dan dana kami yang terdaftar di AS bagi investor di zona waktu di seluruh dunia.”

NYSE berencana untuk mengajukan aturan terbaru untuk perdagangan yang diperpanjang dengan Komisi Sekuritas dan Bursa AS (Securities and Exchange Commission). Perdagangan yang dilakukan selama jam-jam yang diperpanjang akan diselesaikan melalui Depository Trust and Clearing Corp.

https://toughtgwin.com/

China Marah AS Jual Senjata ke Taiwan, Janji Bakal Balas Dendam

Bendera AS dan China. (AP Photo)

Pemerintah China akan mengambil “tindakan balasan” untuk mempertahankan kedaulatan dan integritas teritorialnya. Pernyataan ini merupakan kecaman atas persetujuan paket penjualan senjata senilai US$ 2 miliar oleh Amerika Serikat (AS) ke Taiwan.

Amerika Serikat (AS) terikat oleh hukum untuk menyediakan sarana bagi Taiwan meskipun tidak ada hubungan diplomatik formal. Hal ini terus-menerus membuat Beijing marah.

Pada hari Jumat, Pentagon mengatakan AS telah menyetujui paket penjualan senjata senilai US$ 2 miliar ke Taiwan, termasuk pengiriman untuk pertama kalinya, sistem rudal pertahanan udara canggih yang telah diuji di Ukraina, ke negara pulau tersebut.

Dalam sebuah pernyataan Sabtu malam, Kementerian Luar Negeri China mengatakan pihaknya mengutuk keras dan dengan tegas menentang penjualan tersebut dan telah mengajukan “pernyataan serius” kepada AS.

China juga mendesak AS untuk segera menghentikan persenjataan Taiwan dan menghentikan tindakan berbahayanya yang merusak perdamaian dan stabilitas di Selat Taiwan.

“China akan mengambil tindakan balasan yang tegas dan mengambil semua tindakan yang diperlukan untuk dengan tegas mempertahankan kedaulatan nasional, keamanan, dan integritas teritorial,” kata Kementerian Luar Negeri China, dalam pernyatan resmi.

Adapun, China tidak menyampaikan tindakan balasan yang akan diambil. Sementara itu, pemerintah Taiwan menyambut baik penjualan senjata baru tersebut. Ini merupakan penjualan ke-17 untuk Taiwan selama pemerintahan Biden.

“Dalam menghadapi ancaman Tiongkok, Taiwan berkewajiban untuk melindungi tanah airnya, dan akan terus menunjukkan tekadnya untuk mempertahankan diri,” kata Kementerian Luar Negeri Taiwan, menanggapi penjualan senjata tersebut.

https://kadobetslot.online/

Simak! 2 Arahan Penting Prabowo Untuk Kantor Bahlil

Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka bersalaman dengan para menteri Indonesia kabinet merah putih di Istana Merdeka, Jakarta, Rabu (23/10/2024). (CNBC Indonesia/Tri Susilo)

Wakil Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM), Yuliot Tanjung mengungkapkan, bahwa dalam rapat terbaru terkait sektor energi, setidaknya terdapat dua arahan utama dari Presiden Prabowo Subianto.

Pertama, Prabowo menekankan pentingnya memperkuat ketahanan energi nasional. Langkah ini diperlukan untuk memastikan pasokan energi dalam negeri tetap aman.

Kedua, sumber daya alam (SDA) yang ada di Indonesia harus dikelola dengan baik dan berkelanjutan. Prabowo menekankan bahwa pengelolaan SDA harus mempercepat pembangunan nasional sekaligus meningkatkan kesejahteraan masyarakat.

“Untuk bisa memberikan percepatan bagi pembangunan juga memberikan kesejahteraan bagi masyarakat. Jadi, sejalan dengan arahan Presiden, kita coba untuk lebih memfokuskan bagaimana kinerja-kinerja,” kata dia ditemui usai rapat di Gedung Kementerian ESDM, dikutip Kamis (24/10/2024).

Ia menambahkan bahwa Kementerian ESDM akan lebih fokus dalam menjalankan arahan ini, dengan meningkatkan kinerja seluruh Direktorat Jenderal di bawahnya untuk mencapai target yang sesuai dengan instruksi Presiden.

“Jadi, untuk seluruh Direktorat Jenderal eselon 1, itu kan harus ada kinerja. Kinerja itu kita tetapkan, ini apa yang bisa kita capai sesuai dengan arahan Presiden,” katanya.

Selain itu, Yuliot menyoroti pentingnya pengendalian kinerja yang berada langsung di bawah kendali Kementerian ESDM. Ia menegaskan bahwa dalam menetapkan target kinerja, perlu ada kejelasan mengenai siapa yang memegang kendali, agar target tersebut dapat dicapai secara efektif.

“Kita tidak ingin, jadi kita tetapkan kinerjanya, tapi kendalinya ada di Kementerian Lembaga lain. Itu justru kita akan mengkonsultasikan dengan Kementerian Lembaga lain, bagaimana kebijakan antar Kementerian Lembaga itu bisa saling mendukung,” ujarnya.

https://kas138vip.org/

NASA Buka-bukaan Fakta Munculnya Tanda Kiamat, Berani Baca?

This illustration from NASA shows the Parker Solar Probe spacecraft approaching the sun. Launched in August 2018, the spacecraft will get a gravity assist Wednesday, Oct. 3, 2018, as it passes within 1,500 miles of Venus. The flyby is the first of seven that will draw Parker ever closer to the sun. (Steve Gribben/Johns Hopkins APL/NASA via AP)

Kiamat diyakini merupakan suatu keniscayaan yang pasti terjadi. Hari akhir kehidupan ini hanya menjadi rahasia sang Ilahi.

Meski demikian, tanda-tanda kiamat bisa dikenali dengan beberapa fenomena yang terjadi. Salah satu tanda kiamat yang dipercayai adalah terbitnya matahari yang terbit dari barat, tetapi hal itu ternyata memang diprediksi benar-benar akan terjadi.

Bahkan Badan Penerbangan dan Antariksa Amerika Serikat (NASA) mengungkapkan bahwa terbitnya matahari dari sebelah barat kemungkinan memang bisa terjadi. Sebelumnya sempat viral sebuah unggahan di Facebook yang menyebutkan matahari akan terbit dari Barat.

Dalam sebuah unggahan berbahasa Thailand yang viral di Facebook sejak 14 Januari 2021, tertulis bahwa NASA menyebut Matahari akan terbit dari Barat yang disebabkan oleh perputaran Bumi ke arah berlawanan. Unggahan foto dan narasi soal Matahari terbit dari Barat di Facebook itu telah dibagikan lebih dari 15.000 kali.

“NASA mengonfirmasi kemungkinan matahari terbit dari barat. Bumi berputar ke arah yang berlawanan yang menyebabkan matahari terbit dari sisi barat!!,” tulis teks tersebut.

“Para peneliti percaya bahwa kita sedang bergerak menuju kebalikan dari medan magnet yang akan membawa kita ke akhir umat manusia dan mendekati hari kiamat,” imbuhnya.

NASA buka suara terkait klaim tersebut. Lembaga itu menyebut tidak pernah mengeluarkan prediksi soal klaim tersebut.

“Baik NASA maupun organisasi ilmiah lain tidak ada yang memprediksi matahari akan terbit dari barat,” kata Bettina Inclan, Associate Administrator for Communications NASA.

Dia menyebut fenomena pembalikan magnet memang benar terjadi dan nyata, bahkan sejumlah ilmuwan pernah mempelajarinya. Fenomena tersebut terdapat di planet tetangga Bumi, Venus yang melakukan rotasi dengan berputar ke belakang.

Sementara itu, lama Venus berotasi cukup lama yakni 243 hari dan waktu planet itu untuk mengitari Matahari setara dengan 225 hari di Bumi.

Ini membuat Matahari akan terlihat di permukaan di Venus hanya sebanyak dua kali selama setahun atau satu kali dalam 117 hari.

https://beritavip138.com/

Rupiah Penuh Gejolak Sepekan Jelang Pelantikan Prabowo-Gibran

Ilustrasi Dollar Rupiah

Pada pekan ini, nilai tukar rupiah terhadap dolar Amerika Serikat (AS) mengalami fluktuasi yang cukup signifikan, tetapi berhasil mengakhiri perdagangan di level Rp15.460/US$.

Berdasarkan data dari Refinitiv, rupiah pada Jumat (18/10/2024) ditutup menguat 0,19% ke posisi Rp15.460/US$, setelah sempat berada di level Rp15.505/US$ sehari sebelumnya. Penguatan ini membawa rupiah kembali di bawah level Rp15.500/US$ setelah sebelumnya berada di atas Rp15.500/US$ selama beberapa hari.

Namun, secara mingguan, rupiah masih tercatat melemah 0,58%. Ini melanjutkan tren pelemahan yang sudah berlangsung sejak awal Oktober, di mana rupiah melemah 2,57% sepanjang bulan ini.

Penguatan yang terjadi dalam sehari terakhir ini seiring dengan pelemahan indeks dolar AS (DXY) yang terkoreksi 0,11% ke posisi 102,58, setelah sebelumnya mencapai level tertinggi dalam lebih dari sebulan terakhir.

Faktor penggerak utama adalah data ekonomi AS yang menunjukkan peningkatan pekerjaan di luar perkiraan serta penurunan tingkat pengangguran, yang menjadi sentimen penguatan dolar dan menekan rupiah sepanjang bulan ini.

Selain itu, eskalasi konflik di Timur Tengah yang terus memanas juga berdampak pada harga minyak global, yang melonjak lebih dari 9% dalam sepekan. Lonjakan harga minyak ini membuat investor khawatir akan peningkatan impor bahan bakar Indonesia, yang dapat semakin membebani rupiah.

Meski begitu, cadangan devisa Indonesia tetap kuat, tercatat sebesar 149,9 miliar dolar AS pada akhir September 2024, cukup untuk pembiayaan 6,6 bulan impor atau 6,4 bulan impor dan pembayaran utang luar negeri pemerintah. Ini jauh di atas standar internasional yang sebesar 3 bulan impor.

Meski ada optimisme dari sisi cadangan devisa, pemerintah tetap waspada terhadap dinamika eksternal. Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati mengungkapkan bahwa pemerintah akan terus menjaga stabilitas makroekonomi dan memperkuat fundamental ekonomi dalam menghadapi ketidakpastian global, terutama dengan menjaga inflasi dan defisit anggaran tetap terkendali.

Head of Treasury & Financial Institution Bank Mega, Ralph Birger Poetiray menjelaskan, salah satu faktor yang membuat penguatan kurs rupiah itu ialah sentimen pelaku pasar keuangan terhadap isi kabinet Presiden Terpilih Prabowo Subianto.

“Moment pelantikan presiden terpilih Prabowo dan juga pemilihan formasi kabinet keuangan membuat pasar menyambut dengan positive,” kata Ralph dikutip Jumat (18/10/2024).

https://gogon.website/

Luhut Minta Maaf Jelang Lepas Jabatan Menko Marves Besok

Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi (Menko Marves),  Luhut Binsar Pandjaitan bersama Menteri Perhubungan, Budi Karya Sumudi meresmikan secara simbolis pengoperasian Bandara Dhoho Kediri, Kabupaten Kediri, Jawa Timur, Kamis (18/10/2024). (dok:Kemenko Marves)

Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi (Menko Marves), Luhut Binsar Pandjaitan, memberikan pesan di hari terakhirnya menjabat. Seperti diketahui, besok Minggu (20/10/2024), Prabowo Subianto akan resmi dilantik sebagai presiden ke-8 RI.

Luhut pun mengucapkan terima kasih kepada Presiden Joko Widodo yang telah memberikannya kesempatan untuk ambil bagian dalam proses pengambilan keputusan maupun eksekusi berbagai hal di Indonesia. Ia mengenang peristiwa yang paling berat pada saat menjabat adalah pandemi Covid-19.

“Selama 10 tahun, hampir menikmati begitu banyak persoalan-persoalan yang timbul dan dapat kita selesaikan bersama-sama dengan bantuan semua pihak yang lebih khusus sebenarnya menyangkut Covid yang betul-betul mencekam waktu itu. Tapi bersyukur bahwa itu semua bisa kita lewati dengan baik, karena bantuan anak-anak muda di kantor saya dan masyarakat lain,” ujar Luhut dalam unggahan di Instagram pribadinya, Sabtu (19/10/2024).

Ia juga mengenang dalam 10 tahun bertugas, telah menyelesaikan digitalisasi e-katalog, Simbara Dan juga government technology. Luhut mengatakan sebanyak 27 apps dipadukan menjadi hanya satu portal. “Itu saya kira pencapaian anak-anak muda Indonesia luar biasa.”

“Dan bahwa negeri kita makin efisien, dan kita juga menjadi Lebih padu, mengurangi korupsi dan sudah terlihat sekarang banyak sekali. Dan saya juga bersyukur bahwa penanganan tetapi cepat selesai, banyak yang kita selesaikan,” imbuh Luhut.

Ia mengatakan dirinya hanya menjadi bagian dari hasil kerja tersebut. Dalam hal ini, Luhut mengatakan ia menjadi mentor bagi anak-anak muda yang bekerja di kantornya dan para pegawai negeri serta seluruh pihak yang tak disebutkan satu per satu.

Tak lupa, Luhut menghaturkan permintaan maafnya.

“Mulai besok tanggal 20, saya sudah tidak menjadi Menteri lagi, Menko lagi. Dari lubuk hati yang paling dalam saya minta maaf dan terima kasih,” pungkasnya.

Dalam keterangan di unggahannya, Luhut mengatakan ia belajar, bahwa dalam setiap pengambilan keputusan ada pro dan kontra. Tetapi, dirinya menganggap hal tersebut sebagai energi yang menambah semangat pihaknya untuk terus bekerja keras, guna memastikan bahwa setiap keputusan yang diambil betul-betul demi kepentingan nasional.

Meski jabatannya akan segera berakhir, Luhut berharap persahabatan dan kerja sama dengan seluruh pihak, baik dari pemerintah maupun swasta, bisa terus terjalin. Karena ia yakin, kekompakan dan kolaborasi adalah kekuatan untuk menghadapi tantangan di masa depan, serta mewujudkan visi besar bangsa, yaitu Indonesia Emas 2045.

“Jabatan sebagai menteri boleh selesai, tetapi pengabdian untuk negara tak akan pernah usai,” tandas Luhut.

https://setoparewa.com/

Segini Uang Pensiun Jokowi Usai Lepas Jabatan Presiden RI

Presiden RI Joko Widodo didampingi Presiden terpilih Prabowo Subianto dan Ketua DPR RI Puan Maharani usai menghadiri sidang tahunan DPR/MPR RI, di Kompleks Parlemen Senayan, Jakarta, Jumat, (16/8/2024). (CNBC Indonesia/Muhammad Sabki)

Besok, Minggu (20/10/2024), Prabowo Subianto resmi dilantik sebagai Presiden RI 2024-2029. Lantas, kepemimpinan Presiden Joko Widodo (Jokowi) akan berakhir di hari yang sama.

Tentunya, sebagai mantan presiden, Jokowi juga akan mendapatkan uang pensiun seperti pejabat negara lainnya. Namun jelas jumlahnya jauh berbeda dengan yang didapatkan para pejabat.

Mengingatkan saja, pemerintah mengumumkan kenaikan uang pensiun mulai dari aparatur sipil negara (ASN), TNI, dan Polri. Gaji pensiun itu naik mencapai 12%.

Penetapan gaji pensiunan PNS tahun 2019-2023 terdapat dalam Peraturan Pemerintah (PP) 18/2019 tentang Penetapan Pensiun Pokok Pensiunan Pegawai Negeri Sipil dan Janda/Dudanya. Besarannya untuk golongan I dimulai dari Rp 1.560.800 hingga Rp 2.014.900 dan Golongan IV antara Rp 1.560.800 hingga Rp 4.425.900.

Sementara itu, uang pensiun presiden dan wakil presiden ditetapkan dalam Undang-Undang (UU) 7/1978 tentang Hak Keuangan/Administratif Presiden dan Wakil Presiden serta Bekas Presiden dan Wakil Presiden.

Dalam aturan, para pensiunan presiden dan wapres akan mendapatkan uang pensiun 100% gaji pokok terakhir. Gaji presiden mencapai Rp 30,2 juta atau 6 kali ebih besar dari gaji tertinggi PNS sebesar Rp 5,04 juta per bulan.

Namun presiden dan wakil presiden yang pensiun tidak akan mendapatkan tunjangan setelah masa jabatannya habis. Sekarang keduanya mendapatkan tunjangan bulan sekitar Rp 32,5 juta.

Selain itu, presiden juga berhak mendapatkan tunjangan rumah yang disediakan negara. Tunjangannya mencakup biaya seperti pemakaian air, listrik dan telepon, serta perawatan kesehatan keluarga.

Bukan hanya rumah, presiden akan mendapatkan mobil dinas. Fasilitas keamanan dari pasukan pengamanan presiden juga diberikan pada pensiunan presiden

https://concursonacionaldetarantas.com/

Saksikan Pelantikan Presiden & Wakil Presiden Prabowo-Gibran di Sini!

The Inaguration

Akhir pekan ini, atau tepatnya tanggal 20 Oktober 2024 menjadi hari yang spesial bagi Indonesia. Pasalnya, pelantikan Presiden dan wakil presiden terpilih Prabowo Subianto – Gibran Rakabuming Raka akan dilakukan. Dipastikan sejumlah kepala negara dari berbagai negara pun bakal menyaksikan pelantikan tersebut.

Para tamu negara itu akan hadir ke Jakarta melalui Bandara Halim dan Soekarno Hatta. Nantinya akan ada proses penyambutan di Halim maupun Soekarno Hatta. Kepala negara yang hadir berjumlah 20 plus 1, dan 13 perwakilan khusus kepala negara.

Bahkan dengan adanya pelantikan ini, Car Free Day atau hari bebas kendaraan ditiadakan pada saat pelantikan Presiden terpilih Prabowo Subianto, pada 20 Oktober nanti. Namun pemerintah pun akan menggelar acara hiburan rakyat yang akan diselenggarakan mulai dari jalan Jenderal Sudirman – Thamrin. Setidaknya ada 13 titik yang disiapkan yang dikerjasamakan dengan BUMN dan BUMD DKI Jakarta.

Selain itu juga disiapkan hadiah atau doorprize bagi masyarakat yang ikut berpartisipasi. Adapun beberapa titik panggung yang direncanakan seperti FX Sudirman, Area Gate 7 Gelora Bung Karno, Stasiun MRT, ada di Graha BNI, Patung Kuda, dan sekitar kantor pusat BRI.

Seperti diketahui, dalam Peraturan Komisi Pemilihan Umum (PKPU) Nomor 3 Tahun 2022 tentang Tahapan dan Jadwal Penyelenggaraan Pemilihan Umum Tahun 2024, Pengucapan sumpah/janji Presiden dan Wakil Presiden: 20 Oktober 2024.Agenda tersebut akan dilangsungkan di gedung MPR/DPR RI Jakarta.

Nantinya, sidang paripurna akan dibuka oleh Ketua MPR. Kemudian dilanjutkan dengan pembacaan keputusan KPU mengenai penetapan hasil Pilpres. Setelah itu Prabowo-Gibran mengucapkan janji presiden dan wakil presiden terpilih.

Sumpah presiden dan wakil presiden diambil dari Pasal 9 Undang-Undang Dasar (UUD) Negara Republik Indonesia Tahun 1945.

Adapun Aturan Pelantikan Presiden dan Wakil Presiden 2024 yang tertuang dalam Pasal 50 Peraturan Komisi Pemilihan Umum (PKPU) Nomor 6 Tahun 2024, sebagai berikut:

1.Pasangan Calon terpilih dilantik menjadi Presiden dan Wakil Presiden oleh Majelis Permusyawaratan Rakyat.

2. Dalam hal calon Wakil Presiden terpilih berhalangan tetap sebelum pelantikan, calon Presiden terpilih dilantik menjadi Presiden.

3. Dalam hal calon Presiden terpilih berhalangan tetap sebelum pelantikan, calon Wakil Presiden terpilih dilantik menjadi Presiden.

4. Dalam hal calon Presiden dan Wakil Presiden terpilih berhalangan tetap sebelum dilantik menjadi Presiden dan Wakil Presiden maka Majelis Permusyawaratan Rakyat menyelenggarakan sidang untuk memilih Presiden dan Wakil Presiden dari dua Pasangan Calon yang diusulkan oleh Partai Politik atau Gabungan Partai Politik yang pasangan calonnya meraih suara terbanyak pertama dan kedua.

5. Berhalangan tetap sebagaimana dimaksud pada ayat (2), ayat (3), dan ayat (4) meliputi:

a. meninggal dunia; atau

b. tidak diketahui keberadaannya.

Tidak mau ketinggalan beragam hari yang bersejarah ini, CNBC Indonesia, dalam The Inauguration akan menayangkan serangkaian kegiatan seremonial pelantikan Prabowo – Gibran yang akan berlangsung di gedung MPR/ DPR Jakarta pada Minggu 20 Oktober 2024 secara live melalui CNBC Indonesia TV serta live streaming melalui cnbcindonesia.com mulai dari pagi hari hingga sore hari.

https://kampalamedicalchambers.org/

Media Asing Sorot Pemerintahan Prabowo di Tengah Panas China-AS

Presiden Joko Widodo dan Prabowo Subianto bersiap menyambut kedatangan Paus Fransiskus yang akan melakukan pertemuan dengan Presiden Jokowi di Istana Merderka, Jakarta, Rabu (4/9/2024). (CNBC Indonesia/Tri Susilo)

Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka akan dilantik sebagai Presiden dan Wakil Presiden RI 2024-2025 pada 20 Oktober besok.

Kepemimpinan Prabowo berada di tengah gempuran isu geopolitik. Perang masih terus berlangsung antara Israel dengan negara-negara Timur Tengah, begitu juga Rusia dengan Ukraina.

Yang tak kalah pelik adalah ketegangan yang kian memanas antara Amerika Serikat (AS) dan China. Indonesia di bawah pemerintahan Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) selama ini menjaga hubungan baik dengan dua negara tersebut.

Media asing lantas menyorot bagaimana pemerintahan Prabowo akan menjalin hubungan yang seimbang dengan AS dan China. Channel News Asia membuat artikel berjudul “Indonesia’s new era: As president, how will Prabowo’s foreign policy navigate Sino-US rivalry?”.

Di dalamnya disebutkan prediksi analis bahwa kebijakan luar negeri Prabowo akan berkisar pada pemeliharaan hubungan dengan dua negara perekonomian terbesar di dunia.

Sejak memenangkan pemilu pada Februari lalu, Prabowo telah melakukan sekitar 20 perjalanan ke luar negeri.

Perjalanan pertamanya adalah ke China pada akhir Maret, dan para analis mengatakan ini merupakan sinyal bahwa ia memandang China sebagai negara yang sangat penting.

Para analis mengatakan kepada CNA bahwa Prabowo akan berusaha sebaik mungkin untuk terus menjalankan kebijakan luar negeri Indonesia yang non-blok dengan menjaga hubungan harmonis dengan AS dan meminta negara tersebut untuk bergabung dengan Indonesia Morowali Industrial Park (IMIP) di Fatufia.

IMIP merupakan kawasan industri dengan 90.000 pekerja dan 56 tenant, yang saat ini mayoritas berasal dari perusahaan China. Di area tersebut, pemerintah juga menyasar investasi dari raksasa AS, Tesla.

“Tetapi kita juga harus meningkatkan kapasitas kita. Jika tidak, kita tidak akan mempunyai pengaruh apa pun terhadap negara-negara besar,” kata Lina Alexandra, pakar hubungan internasional dari lembaga think tank Center for Strategic and International Studies (CSIS).

Namun, akan ada perbedaan dalam pendekatan kebijakan luar negeri Prabowo dari Jokowi, kata para analis.

Lina mengatakan bahwa Prabowo akan lebih blak-blakan dan blak-blakan jika muncul masalah.

“Saya pikir Pak Prabowo bisa sangat vokal dan blak-blakan jika kita punya masalah dengan China, misalnya,” katanya.

Prabowo juga dikatakan akan bergantung pada lingkaran orang-orang dekatnya ketika membuat keputusan terkait kebijakan luar negeri.

“Kalau kita bicara politik luar negeri, tidak hanya bergantung pada presiden,” kata Broto Wardoyo, dosen Universitas Indonesia dengan spesialisasi hubungan internasional.

“Pak Prabowo punya lingkaran dalam, dan mereka punya pandangan berbeda.”

Broto mencontohkan Hashim Djojohadikusumo yang merupakan adik laki-laki dan orang kepercayaan Prabowo. Ia berfokus pada cara mengembangkan perekonomian Indonesia.

Sementara pembantu militer terpercaya Prabowo terpilih lainnya sering menggembar-gemborkan perlunya pertahanan yang kuat.

Para pembantu tersebut termasuk Purnawirawan Jenderal Sjafrie Sjamsoeddin, yang saat ini menjabat sebagai asisten khusus Prabowo untuk manajemen pertahanan. Sjafrie adalah teman lama Prabowo dan keduanya pernah bersekolah di akademi militer yang sama.

“Kalau bicara penguatan pertahanan, secara realistis Indonesia membutuhkan AS untuk menjaga stabilitas kawasan, sehingga (Indonesia akan) condong ke AS,” kata Broto.

“Tetapi kalau kita bicara perekonomian, pertanyaannya adalah siapa yang bisa menjadi mitra terbaik bagi Indonesia? Dalam konteks ini, China tentu saja akan menjadi mitra terpenting bagi Indonesia.”

Prabowo harus mengatasi prioritas-prioritas yang saling bertentangan ini dan menjalin hubungan yang kuat dengan keduanya sebagai presiden.

“Dia akan mencoba mengarahkan kepentingan antara kedua negara tetapi pada isu yang berbeda. Jadi ini yang perlu dia pertimbangkan,” kata Broto.

Berbisnis dengan China dan AS

China menjadi salah satu mitra dagang terbesar Indonesia dalam beberapa tahun terakhir.

IMIP misalnya didukung oleh perusahaan-perusahaan besar China seperti Shanghai Decent Investment, anak perusahaan dari salah satu produsen baja tahan karat terbesar di dunia, Tsingshan.

Perusahaan menyatakan akan senang jika perusahaan AS bisa menjadi penyewa di kompleks industrinya. Selain penyewa Indonesia dan China, tempat ini juga menjadi rumah bagi perusahaan dari Australia, Jepang, dan India.

“IMIP selalu terbuka untuk perusahaan dari berbagai latar belakang, termasuk perusahaan multinasional seperti Tesla,” kata direktur komunikasi perusahaan, Emilia Bassar, dikutip dari CNA.

Namun, Menteri Investasi Rosan Roeslani mengatakan kepada parlemen pada tanggal 3 September bahwa Tesla belum berinvestasi di Indonesia karena masih menggunakan bahan bakar fosil.

“Saya kebetulan terlibat langsung dalam pembicaraan dengan Tesla. Salah satu alasan mereka mengalihkan investasinya ke kami karena mereka bilang sebagai (produsen) kendaraan listrik pasti ingin semuanya bersih,” kata Rosan.

“Kalau mereka beroperasi di kawasan industri kita tapi energi kita masih dari bahan bakar fosil seperti batu bara, itu tidak sejalan dengan visi mereka.”

Abdul Kadir Jaelani, 34, seorang pekerja di IMIP, mengatakan kepada CNA bahwa ada masalah lain, seperti kondisi kerja yang tidak aman bagi karyawan tertentu.

AS memiliki standar yang tinggi dalam melakukan bisnis, sementara fokus China adalah menghasilkan keuntungan, kata Prof Angel Damayanti, pakar hubungan internasional dan pertahanan dari Universitas Kristen Indonesia di Jakarta.

Oleh karena itu, menurutnya menarik investor Amerika untuk berinvestasi di Indonesia lebih sulit.

“AS memiliki syarat dan ketentuan politik tertentu ketika ingin berbisnis,” kata Angel, mengutip isu-isu seperti hak asasi manusia atau perlindungan lingkungan.

“China tidak memiliki banyak syarat dan ketentuan. Ini hanya berbicara tentang perekonomian; berapa untung dan ruginya? Jadi terkesan lebih fleksibel, padahal pada akhirnya ada syarat dan ketentuan tertentu juga, misalnya harus ada pekerja China yang terlibat (dalam proyek tertentu) atau bahan bakunya harus dari China, dan lain-lain.”

Lina berpendapat bahwa Prabowo akan mampu menyeimbangkan China dan AS dengan baik karena ia membutuhkan kedua negara tersebut. Indonesia membutuhkan China di sektor bisnis dan Amerika untuk mengembangkan industri pertahanan dan meningkatkan kemampuan militernya.

“Jadi dia [Prabowo[ akan tetap berusaha menjaga hubungan baik dengan China dan AS,” kata Lina.

https://clownryu.com/